FARMACIA VECIANA

¿ Apnea de sueño o felices sueños ?

En la entrada de hoy hablaremos de la Apnea de Sueño, un trastorno muy común entre la mayor parte de la población. Sin embargo, en gran cantidad de casos, los pacientes que la sufren desconocen de su existencia ya que los episodios de apnea aparecen únicamente durante el sueño.

Los episodios de apnea consisten en respiraciones muy superficiales llegando incluso a la aparición de pausas en la respiración de duración variable entre pocos segundos y varios minutos. Cuando la respiración vuelve a restaurarse suele generar un gran ronquido o silbido característico.

Estas interrupciones respiratorias impiden que la persona alcance un sueño profundo o reparador, por lo que durante el día puede sufrir, entre otros, los siguientes síntomas:

. Dolores de cabeza al despertar

. Sensación de cansancio extremo, ganas de dormir durante el día

. Problemas de memoria, concentración o aprendizaje

. Sensación de irritabilidad y/o alteración en el estado de ánimo

Una apnea mal tratada puede provocar a la larga:

. Hipertensión arterial

. Insuficiencia cardíaca o arritmias

. Accidente cerebrovascular

. Diabetes

. Accidentes de tráfico, laborales

El tratamiento para evitar la apnea de sueño son:

. Evitar el sobrepeso

. Dormir de lado o boca abajo

. Evitar el consumo de alcohol y sustancias depresoras del sistema nervioso

. Respirar correctamente por la nariz y no por la boca

. En casos más severos se utiliza la mascarilla nasal de presión continua

. En algunos casos se requiere cirugía

Desde Farmacia Veciana os deseamos felices sueños, y cómo siempre, si tenéis alguna duda sobre el tema ¡ no dudéis en comentárnoslo !

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