FARMACIA VECIANA

Imagen extraída de Google Imágenes

¿Resfriados en verano? 

Aunque es una patología típica invernal, cada vez se detectan más casos de resfriado en verano. Existe la falsa creencia de que el resfriado de verano es “peor” que el de invierno, pero, realmente, no existe ninguna diferencia entre ellos, tanto los síntomas como los tratamientos para mejorar la sintomatología son los mismos.

En Farmacia Veciana os proponemos unos sencillos consejos para evitarlo:

- Controlar los cambios bruscos de temperatura (cuidado con la temperatura de los aires acondicionados y con las bebidas muy frías)

- Lavarse bien las manos

- Ventilar la casa con frecuencia y mantener la humedad ambiental relativamente alta

- Seguir una dieta equilibrada (rica en fruta y verdura con aporte de vitaminas hierro y zinc)

- Evitar situaciones de estrés o fatiga (que debilitan nuestro sistema inmunológico)

¿Y tú? ¿Conoces otro consejillo para prevenir el resfriado en verano? Estaríamos encantados de que lo compartieras con nosotros.