FARMACIA VECIANA

¿ Dolores de Pies y uso de un mal calzado ?

En verano incrementan significativamente las consultas sobre dolor de pies en nuestra farmacia. En la entrada de hoy hablaremos de estos dolores y de las causas que lo originan, que en la mayoría de los casos, vienen provocados por el uso continuado de sandalias de mala calidad que aunque cumplen con los cánones de la moda no respetan la anatomía ni la fisiología plantar. 

¿Qué problemas podemos encontrar en nuestros pies?

Imagen extraída de google imágenes

Los más comunes son la aparición de:

- Grietas se deben principalmente a que el zapato veraniego deja gran cantidad del pie sin protección y queda expuesto  en gran parte al calor (incidencia directa del sol, del aire,…), al contacto con el suelo (suela muy fina), al roce con pantalones… que hacen que la piel se reseque y se cuartee formando una úlcera muchas veces dolorosa.

- Ampollas se generan principalmente por el roce continuado de los bordes del propio zapato ya que muchas veces están formados por plásticos duros o por costuras de ropa mal cosidas. Estas ampollas suelen generar una burbuja de líquido cuya presión provoca dolor y en muchos casos si no se cura bien, puede acabar en herida infectada.

- Durezas y callosidades, son otro de los problemas más comunes que se generan principalmente por el roce continuado del pie con el suelo, con el zapato, entre los dedos… aunque en la mayoría de los casos es producido al no caminar correctamente (por tener dedos deformados en artritis, por ir siempre de puntillas,etc.) en algunos casos estos engrosamientos de la piel vienen producidos por el uso de un calzado que no amortigua el roce con el suelo, que tiene mucho tacón, etc.

- Hongos, el uso de un calzado poco transpirable hace que la humedad que se genera dentro del zapato forme una atmósfera perfecta para la germinación de levaduras y hongos. Estos se manifiestan en forma de picor intenso y úlceras dolorosas. Las más comunes suelen ser las dermatomicosis interdigitales.

- Fascitis plantar, es muy común con el uso de sandalias de playa (las archiconocidas chanclas) o incluso por andar descalzo. Se produce porque la sandalia no sujeta convenientemente el pie, e internamente se van desgarrando las fibras de colágeno que forman la musculatura. Finalmente esta musculatura se inflama lo que produce el típico dolor en la base del pie al caminar o subir escaleras y rigidez de la base del talón.

- Dolor de piernas y pies cansados. La delgadez de la suela, el no respetar el arco plantar... puede provocar alternaciones de la circulación y cansancio de las extremidades. 

bibliografia:

http://www.huffingtonpost.es/2014/02/12/desventajas-zapatos_n_4767391.html

http://www.lopezdoriga.com/vida-y-estilo/las-desventajas-de-usar-sandalias/